インフルエンザ予防方法として以下の５つを実行しましょう。（以下厚生労働省ＨＰより抜粋）

1. 流行前のワクチン接種


2. 外出後の手洗い、うがい


3. 適度な湿度（５０～６０％）の保持


4. 十分な休養とバランスのとれた栄養摂取


5. 人混みや繁華街への外出を控える

どうしても外出の必要がある場合、飛沫感染を防ぐために不織布製マスクの着用は有効です。
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